olaya farklı açıdan bakalım birde. başlıkta bahsedilen mevzuyu, yarım yamalak uyumaya çalışmak olarak düşünürsek bu durum şöyle gelişir. yatağa yatılır 1- 2 saat yatakta sağ, sol, sağ, sol* olmak üzere dönülür. dönüşlerden yorulan bünye 10 dk. uyku sonra uyanış, yine bir 10 dk uyku sonra uyanış * moduna geçer. sabah vaktine kadar bu gözü açık uyuma olarak tabir ettiğimiz sinir bozucu olay devam eder. sabah ezanının okunmasıyla vücut tam uyku moduna girer. ta ki öğlen saat 2 yi bulana kadar...
