bir dönem can-ı gönülden inandığım, ölmeyecek kadar uyuduğum, sonuna kadar arkasında olup uyguladığım dönemlerden bildiğim; aslında an itibariyle fikrimin değişmediğini fark ettiğim pek doğru önerme.
tamam ! hayatı hızlı yaşama (!) zorunluluğu adı altında gereklidir lakin bünye üzerinde olumsuz etkileri çoktur efem.
şöyleki;
metabolizmanın sapıtması.akabinde kilo almak veya vermek.
göz altı morlukları.
alkolle birlikte yapıldığında, cilt kuruluğu veya sivilce sorunu
eblek bakan gözler.
sırt ağrısı.
erken yaşlanma.
abartmamak gerekir.
"uyumama rekorları" kırmak gibi uyduruk denemeler yapılmaması şiddetle tavsiye edilir.
