kavgadan önce kavgaya kendimizi zinde hazırlamak için yapılması gerekenlerdir. hazırlık kavga için çok önemli bir şeydir. iyi hazırlanan birisi kendisinde daha üstün bir kavgacıyı halt edebilir.
- kendini yormamak.
- sabah sucuk, peynir, yumurta ve bol bol ekmek yemek. süt veya portakal suyu içmek.
- gaza gelinecek müzik dinlemek.
- dövüş vidyoları izlemek.
- film izlenecek ise dövüş filmi izlemek.
- dövüşten önceki son 10 dakika efes ekstra fondiplemek. (bira, bünyeye göre değişir daha önce alkol -almadıysanız miller fondipleyin)
- vücudunuza yavaşça jimnastik türevi şeyler yapın ama sakın bir yere vurmayın ya da takla falan atmayı -denemeyin ne gerek var.
- o gün içinde az şey düşünün. kafanızı yormayın. döversiniz.
