güreş maçlarında en sık görülen harekettir. genellikle bir harekete geçilecekken kullanılır.
rakip kaldırılıp bir elinden tutularak karşı iplere doğru hızla itilir, karşı iplerden seken rakibe çeşitli hareketler uygulanması oldukça kolaylaşır. tabii esnerken sizden atik davranmazsa.
