vücut geliştirmeden anlamayan kişileri değil konuşmalarından, yazılarından bile anında anlar.
1- Günde 1 kg tavuk eti diyorum. Bu da ortalama 250 gram proteine denk gelir. Diğer besinlerle de bir günde toplam 300 gram protein aldığını ve uzun zamandır spor yaptığı ve muhtemelen bulk döneminde olduğu için kg başına 2.5 gram proteinden 115 - 120 kg olduğunun az çok anlaşılması gerekir.
2- Sonra 1. maddeyi okuduktan sonra "oha" diyenler diyecekler ki "bu adam şişman yağlı hantal birşeydir". Ama mantıklı düşünen buradan 2 metre boyunda olabileceğimide bilir.
Velhasıl liseli değildir. Karı-kız ile işi olmaz. Tek helalinin karısı olduğunu bilir. görüşmeyi çok sever. Resmini kafanızda canlandırmanıza gerek yok. Gerektiğinde ben size film bile çekerim.
