uykusuzluğun tedavi yöntemi

entry18 galeri
    8.
  1. uyku bi türlü gelmiyorsa derhal yataktan çıkılır,ders çalışmak kitap okumak gibi işlerle vakit geçirilir..
    uykusuzluk sorunu yaşamamak için yatakta uyku uyumak haricinde başka işler için vakit geçirilmemelidir(tv izlemek).
    0 ...
  1. henüz yorum girilmemiş
© 2025 uludağ sözlük