Kalp hastalığını ve felci önler.
bol miktarda bulunan Omega-3, damar genişletici, agregasyon önleyici etkisi vardır.
Kolesterol metabolizmasını ayarlar.
kalp ve damar hastalıklarına karşı korunma sağlar.
Kemikler için yararlıdır.
prostat kanserini önler.
kırışıklara karşı etkilidir.
mutluluk ve enerji kaynağıdır.
hazmı kolaylaştırır.
ele avuca gelir.
saymakla bitmez.
