dolabın derecesi mühim olmakla birlikte kişinin çalıştığı ortamda önemli rol oynamaktadır, işin bir de zayıflama yönü vardır bilinenin aksine ılık su değil soğuk su zayıflatır şöyle ki vücut soğuk suyu kendi sıcaklığına dönüştürmek için enerji kullanmaktadır bu da dolaylı olarak enzimleri tetiklemekte zayıflamaya yardımcı olmaktadır...
