başlık/yazar ara
kayıt ol istatistikler video galeri anket iletişim hakkımızda responsive site

uyku sorunu çekenlere tavsiyeler

entry4 ↓ galeri
    1.
  1. uyku öncesinde özellikle bel ve bacak bölgesiyle ilgili açma germe yapmak, size iyi bir uyku sağlayabilir. yarım/bir dakika boyunca yapılacak çeşitli açma germeler ve son olarak 5 dakikalık bir kelebek pozisyonu duruşu vücudunuzu rahatlatacaktır.
    fityan 30.03.2010 01:07
    0 ...