genellikle gece yatağa yatıldığı zaman, günün ve kişinin kendisinin muhakemesi yapıldıktan sonra hala uyku gelmediyse şöyle yapsam, böyle yapsam dediğinde aklı gelen fikirlerdir. bu durumda yatağın yakınına ufak bir not defteri ile bir kalem konması yeterlidir. fikir ufak olsa bile etkisi büyük olabilir. küçümsenmemelidir...
