bozulması durumunda yeniden sağlanması günler alabilen bir düzendir. bir günde tekrar düzene kavuşmak ta mümkündür tabi. ama sabah 7 de uyuyan birisini sabah 7 de uyanan birisi haline getirmek oldukça zordur. çözüm akşam 5 de kalktıktan sonra ertesi günün saat akşam 9 una kadar uyanık kalmak * ve o saatten sonra hiçbir şekilde uyandırılamayacağınız ** gürültüsüz, rahat ve karanlık bir odada * uyumaktır. alarmı sabah kalkmak istediğin saate ayarlayıp istediğin saatte kalktıktan sonra düzen yeniden sağlanmış demektir. **
