insanın üzülmek için zaten bolca olan nedenleri kendine sık sık hatırlatması ile oluşan karamsar ruh hali. bir süre sonra başınıza kötü bir durum gelir bunun yapılmaması gerektiğini anlarsınız. sağlık için tam tersini kendini mutlu etmeye çalışmak'ı yapmaya başlarsınız. umarım geç olmadan...