zayıflama yöntemleri

entry74 galeri
    6.
  1. şimdi sabahları kibrit kutusu büyüklüğünde (kav kibrit) beyaz peynir, bıdı bıdı... arkadaş bırakın diyeti falan lan. az boğazını tutacaksın, tembelliği de bırakacaksın, hareket edeceksin yani. yok bunlar işe yaramıyor mu, bünyen problemlidir, o vakit doktora gideceksin. yaşanmış hikaye; 104 kilo olan arkadaşım (lisedeyken) her tenefüse ayrı zıkkım getirirdi. bu adam yarım dönem, sıhhiyeden tunalıya yürüdü, evine yürüyerek gitti geldi yani. (45 dakika sürer) güde 1,5 saat yürüyerek 75 kiloya düştü. zıkkımlanma adetini de bıraktı, sadece düzgün beslendi. olmayacak iş değilki, insanlar kendilerine hakim olamıyorlar diye dünyada milyarlarca dolarlık sektör var lan, yazık değil mi? afrika da açlık var lan, nasıl bir dünyadır bu?
    0 ...