vucudtaki demir eksikliğinden dolayı daha çok hamlaşmış vucudlarda yorgunluk sonrası görülebilitesi yüksek durumdur. eğer genellikle halısaha maçlarında böyle bir durumla karşı karşıya geliyorsanız maçtan en az 2 saat önce içilecek olan maden suyunun faydasını görebilirsiniz.