ona ait ne varsa yok etmekle başlar. en ufak bir resminden tutun aldığı hediyelere kadar ya atılmalıdır ya da ihtiyacı olan birine verilmelidir. sonrasında ki aşama tamamen psikolojiye kalacaktır. o da kişinin iradesiyle alakalıdır. güçlü olan hatıralarda ortada olmadığından çabuk atlatır, zayıf olan da derecesine göre süreyi uzatır.
