body idmanlarında içirilen içecek karışımı. vişne susuzluğu alır soda ise kasları açar, içildikten sonra 10-15 dakika mola verilmelidir. ama en mantıklısı idman sonrasında içmektir. kas ağrısı yaşamazsınız.
ama en önemli nokta sodanın günümüz türkçesi adıyla maden suyu olmasıdır (bkz: kızılay). akmina ve benzeri bir sodayla olmaz.
