başlık/yazar ara
kayıt ol istatistikler video galeri anket iletişim hakkımızda responsive site

uykusu gelmeyene tavsiyeler

entry38 ↓ galeri
    29.
  1. derin derin nefes alıp, rahatlamak.
    ılık bir banyo yapmak.
    yatağa girildiğinde günlük olayların zihinden atılması,hiç düşünülmemesi.
    gözlerin kapatılıp,masmavi bir deniz hayal edilip, dalgaların sayılması.(koyun kuzudan daha etkilidir bence)
    morbulutlar 21.01.2010 23:05
    0 ...