Zaten haftaiçi hergün 8 de kalkıyorsan haftasonuda biyolojik saat sayesinde 8 de kalkarsın. bu yüzden alarm kurmak seni heran alarm çalabilir onu kapatıp tekrar uyuyayım düşünceleri eşliğinde uykunun kaçmasına sevk eder. en iyisi alarm kurmadan uyanmak sonra işe gitmiyorum ulan deyip tekrar yatmak.
