eğer aşırı yemekten olduğunu düşünüyorsanız, hemen bir soda veya yeşil çay için. eğer yemeğin kötü veya bozuk olduğundan şüpheleniyorsanız, hemen bir kuşburnu için. hatta o gün boyunca 3 bardağa kadar kuşburnu için. kuşburnu mide ve bağırsak problemlerine çok iyi gelmektedir. eğer varsa ishali kesmektedir ve çok ciddi anlamda c vitamini içermektedir. bunlara ek olarak da ağrının geçiş sürecini hızlandırmak isterseniz, ellerinizin avuç içlerini birbirine dayayarak hızlı bir şekilde sürtünme yaratın ve ısınmayı tam anlamıyla hissettiğiniz an, karnınızın üzerine koyun. bu esnada karnınızla eliniz arasında her hangi bir şey olmamasına özen gösterin ama varsa da yapcak bir şey yok o zaman bu tatbiki tekrarlayın. ellerinizi koyduktan sonra midenizin etrafında bir sıcaklık hissedeceksiniz. bu esnada bir müddet beklemeniz gerekecek çünkü o noktaya kan akışı olmaktadır. bu da o noktanın daha hızlı bir şekilde iyiyleşmesini sağlar.
(bkz: hepsi gerçek)
edit: ayrıca bayanlar için, özel günlerinde papatya çayı içmeleri tavsiye edilir.
