insülin , pankreasın beta hücrelerinden salgılanan peptid biçiminde bir hormondur .insülin iskelet kaslarında pozitif etkilere yol açabilir ama aynı zamanda da vücut yağ oranında artışada neden olabilir .
insülinin fonksiyonları şunlardır :
1-Kan glikoz seviyelerini azaltma .
2-Karbonhidrat,amino asid ve yağ asitlerinin hücresel alımını artırma .
3-Aşırı insülin, vücutta yağ depolanması ile sonuçlanmakta.
