-Protein sentezinde artış .
-Yağ asidlerinin kullanımını sağlaması.
-Amino asid taşınımında artış sağlaması .
-Kıkırdaklarda büyüme sağlaması.
-Lipoliz `i tetiklemesi .
-Karbonhidratların enerji olarak kullanımını azaltması gibi olaylarda önemli rolü olan hormondur.
Büyüme hormonunun kandaki seviyeleri gün içinde çeşitlilik gösterir . En yüksek seviyede salgılanmaları uyku sırasında gerçekleşir . Bu uykunun vücudun düzgün bir şekilde yenilenmesi ve gelişimini desteklemesini sağlayan sebeplerden bir tanesidir . Günün hangi zamanında yapılırsa yapılsın egzersizlerin büyüme hormonu salınımını artırdığı gösteriyor
