taktik ve kas gücünün eşit miktarda önemli olduğu bir spor dalıdır bilek güreşi.bunda da sikletler vardır ve 100 kiloya kadar 5 er kilo olarak artar sikletler. yani rakibiniz sizden kaslı olabilir. burada devreye taktik girer. bilek güreşi kas yapayım, sola doğru bükeyim mantığıyla yapılan bir spor değildir. tıpkı judoda, aikidoda ve normal güreşte olduğu gibi fizik biliminden yararlanılan bir spordur. bunun yanında çok sayıda kas grubu bilek güreşi için önemlidir. bilek (içine eli de dahil edebiliriz)- ön kol kasları ve biceps dediğimiz ön pazu en önemli kas gruplarıdır bu sporda. sizden kaslı,iri birini basit taktiklerle yenebilmenize olanak sağlayabilir. ama unutmayın bu ondan güçlü olduğunuz anlamına gelmez *
