düzenli olarak kullanıldığında da kilo verdiren, hayatımıza sporu dahil etmemize yarayan alettir. bakımı aslında çok da zor değildir. haftada bir silikon bazlı yağ ile bandın altını yağlamak ve bant sağa veya sola kaydığında, bandın kaydığı taraftaki vidayı gevşeterek makinayı 15 dakika kadar boş olarak çalıştırmak suretiyle bakımını gerçekleştirmek mümkündür.
ayakkabısız yürümemek gerekir. giyilen ayakkabı yumuşak ve uygun bir spor ayakkabısı olmalıdır. yürüyüş sırasında acil durdurma butonuna bağlı emniyet klipsini giysiye tutturmak gereklidir.
