spinning high back kick

entry2 galeri
    1.
  1. yükseğe dönerek, geriden çıkarılan tekme. low kick,middle kick ve high kick gibi tekmelere göre çıkarması daha zordur. bacaklarda çok daha fazla esneklik istemekle birlikte çok tekrar edilmelidir. tekme çıkarıldıktan sonra dengenin sağlanması sık sık pratiğini yapan biri değilseniz zordur. bacaklar yeterince esnetilmeden yapılmamalıdır çeşitli sakatlıklar meydana gelebilir. müsabakalarda nakavt şansı azdır. bunun sebebi ise genelde gardda kalması ve dönerek atıldığı için rakibin farketmesidir. ancak bir sokak kavgasında front ve push kickten çok daha fazla etkilidir. hızlı atıldığında surata çarpan bir samuray kılıcı etkisi yaratır.
    0 ...
  1. henüz yorum girilmemiş
© 2025 uludağ sözlük