başlık/yazar ara
kayıt ol istatistikler video galeri anket iletişim hakkımızda responsive site

bilek güreşi

entry47 ↓ galeri video3
    12.
  1. kol kasından ziyade bilek kası gerektiren güreştir. el mandalı sıkılarak ve ez barla wrist curl ile back wrist curl yapılarak geliştirilir bilek kasları.
    101 numarali adam 21.11.2009 20:43
    0 ...