bırakacaksanız hiç başlamayın. ayrıca çok çalışsanız bile ulaşamayacağınız bazı 'vücutlar' vardır. herkesin metabolizmasının farklı olduğunu unutmayın; yani ne kadar yırtınsanız da o damarlı herifler kadar olamayabilirsiniz. ancak çalışmaya devam edin, iyi bir beslenme ile de zamanla oldukça formda bir vücuda ve iyi görünmenizi sağlayacak kadar kas kitlesine zaten sahip olacaksınız.
