ankara fasıl zirvesinde kısa sürede kanımın kaynadığı insan. biz zamanı gelir 10 dakikalık uzaklıkta olan zirveye üşeniriz, adam kalkmış istanbul'dan gelmiş. helal olsundur. bu arada body building konusunda da verdiği tavsiyelerden yola çıkarak bu işten anladığını düşündüğüm, cevap olarakda ilk 2 yıl çok düzenli gitti herşey ama sonra insan gevşiyor biraz demek istediğim istanbullum.* eskiden proteini gramla, uykuyu dakikalarla hesaplardık be gardaş. *
