kendisini ve yaptıklarını tarafsız bir şekilde gözden geçirebilme gibi bir tutumu sergileyebilen; genellikle hayattan ev, otomobil vb. gibi şeylerden çok daha derin istekleri olan kişilerin, bilinç-altlarında yatmakta olan tortulaşmış, karanlık, çok da net olmayan düşünceler varlığının farkına varması ile oluşan durumdur.*
düşünülen ve aykırı gelen fikirler ile dünyanın var olan gerçeklerinin birbirini tutmadığı, eşitlemediği yerde doğar kendinden korkmak. onlar ile aynı şeyleri istemediğini, hayatı boyunca hiç evden uzağa gitmemiş olmasına karşın sürekli yolları özlediğini, bir şarkı için söz besteledikten sonra şarkıyı renklerle söylemek istediğini ve de büyümek isteyip, büyümek için susmasını öğrenirken bir taraftan da büyükler için masallar arandığını fark etmek gibi şeyler ile başlar kendinden korkmak.
kendinden korkan kişi, aslında belli bir oranda yüksek farkındalığa ulaşmış kişidir de. amaç korkuyu kırıp, korkma nedenlerini güce, fikre ya da yaşam şekline yansıtma şeklinde olmalıdır.*
