yoldaki çukuru görüp acaba biri düşer mi diye tedirgin olmak ve bunun birkaç saat sürmesi ,
aile bireylerinizde hakkında "bile" akılalmaz şüphelerin akla gelmesi ve bu şüphelerin mantıksız olduğunu bildiğiniz halde susturamamak ,
aldığınız abdestten kapattığınız sudan şüphe duymak ,
ve nihayet şüphelerinizin kendi üzerinize dönmesi gibi durumların sebebidir.
paranoya ve şizofreni de bu naletten dolayı başlar.
ancak genelde erken teşhiste "okb" diye adlandırılır.
durumu "cesaret edip" , şüphe duyduğunuz kişiyle paylaşmanız ya da şüphelerinizi sadık bir arkadaşınıza anlatmanız gerçekten faydalı olacaktır.fakat sizin bizzat bu şüpheleri kendi başınızdan kovmayı öğrenmeniz gerekmektedir.
