34.
-
zayıflamalılar. hemen bir diyet listesi vereyim ama zayıfladıktan sonra diyetimi isterim. *
şok zayıflama;*,*
günde 2 paket sigara, sınırsız çay (az şekerli), akşam 1 öğün yemek (az !)
şok olmayan sağlıklı zayıflama;
spor, seks, spor, seks.... işin aslı diyetisyene gidin.
*
