+önce içinizi yavaş yavaş kemiren, kafa karıştırıcı konuları bir kenara bırakın.
+müzikle kucaklaşma zamanı. şimdi, yalnızca gevşeyin.
+kısa bir yürüyüşe çıkın.
+kimi duygusal yüklerinizi bir kenara bırakmanız gerektiği gerçeğini kabullenin.
+olayları farklı bir açıdan görmeye çalışın.
+kim olduğunuzla gurur duyun.
+her gününüzü son gününüzmüş gibi yaşayın.
+risk alın. asla geri durmayın.
+yola çıkın ve sizin istedikleriniz için ilerleyin.
