yere çömelmektir. daha da mühim olanı çömeldikten sonra da üstünüze geliyorsa malum itoğlu it, direk üzerinzidekileri çıkarınız. üstten başlayarak tabi. aranızdan " üstümüzdekileri çıkaralım da daha mı iyi koysun .mımıza" diyenleri duyar gibi oluyorum, lakin bu yöntem işe yarar genelde. sebebi halen araştırılmakta, fakat işe yaradığı birinci derece kanıtlarla onaylanmıştır.
not: detay isteyenlere uzun uzun özelden anlatabilirim. ****
