- eşe dosta durmadan anlatmayı bırakın.
- telefonunuzu bir müddet yanınızdan yörenizden uzak tutun ki aramış mi diye bakarken ekran ışığınız bozulmasın.
- resimlerine bakmaya son verin.
- şarkınız olarak adlandırdığınız şarkıyı dinlemeyin.
- alkol alırken yanınızda refakatçi bulundurun ki zırıldanmaya başladığınızda sizi toparlasın.
- beyninizi meşgul eden her türlü şeye dört elle sarılın.
işin özü kendi değerinizi bilin, dağıtma sürecini atlatıp toparlanmaya bakın.**
