4 saatlik uykunun bir insana yettiği gerçeği

entry278 galeri
    6.
  1. doğruluğu isviçreli olmayan bilim adamları tarafından kanıtlanmıştır*. insan vücudunun maksimum uyku ihtiyacı 6 saattir. 4 saatte gayet yeterlidir. 6 saatten sonrası beynin nöronlarında elektriksel iletinin yavaşlamasınma sebep olmaktadır.
    3 ...