özellikle spordan önce alındığında extra destek veren güzide ürün.ama kilolarınız varsa kullanın tabi.şöyleki başladınız basket maçına git gel git gel piliniz bitti 15 dk'da.iç maçtan önce bi likit 2 saat rahatça koş.oksijen alımını arttırdığından kullanıyorlar olsa gerek.