zor uğraştır. ciddi bir irade ister. hergün disiplinli çalışmayı elden bırakmamak gerekir. ekstradan güzel de bi beslenme programı ister. zordur dostlar hakkaten zordur. çok zayıf kişilerde emeksiz biçimde bulunur. onca gayretin sonunda cillop gibi 6 parça baklavayı görmek gerçekten paha biçilemez birşey. üstüne şerbet dök ye!
