genelde sabahları karşılaştığımız belirgin bir şekilde başımızı hareket ettirmeyi engelleyen bir durumdur.
ayrıca;
saçlarınızı yıkadıktan sonra klimanın karşısına geçin, saçları kurutmamaya özen gösterin, arada bir yoklayıp boynunuzun soğumuş olup olmadığına bakın, boynunuzun hangi tarafının tutulmasını istediğinize siz karar verin ve o yöne doğru ister sol, ister sağ çalışmaya başlayın saçlarınız kurudukça hafif bir ağrı alır götürür uzaklara sizi ve işte tutulma başlıyordur, farkında olmazsınız, klimanın yanından uzaklaşıp, aklınız başınıza gelip, saçlarınızı topladıktan sonra bi gariplik hissedersiniz boyun bölgenizde, sonra biraz uyuyun fazla uyumadan hemen kalkın, kafanızı sola veya sağa çevirmeye çalışın bir tarafa boynunuzu döndürmekte zorlanıyorsanız tamam boynunuz tutulmuş demektir. klimalı ortamlarda durmaya özen gösterin... eğer geri dönüş beklersenizde kremsiz ve masajsız asla geçmeyen bir ilettir o..masajdan sonra bölgeyi sıcak tutacak birşeyler sarın, sık sık yaşanan boyun tutulmaları kireçlenmenin ve fıtığın habercisidir. boynunuza özen gösterin arada sevin onu, bu yaz aylarında özellikle klima önü muhabbetlerinden kaçının. ruh halini etkilecek bir durumdur.
