insanı hayata küstüren, asosyal yaptıran durumdur. şöyle ki kilolarından rahatsız olan kişi bazen dışarı bile çıkmaz istemez. evde spor yapma imkanı az olduğundan illa ki dışarı çıkıp en azından yürüyüş yapmak şarttır. en kötüsü de bölgesel kilo almaktır. kilolarınızın her yere değil de sadece belli bir bölgeye toplanması (bel, kalça vs.) kötü bir vücut görününüme neden olur.
