vücut için faydalı,insan içinde zevkli bir eylemdir. Badem yiyerek Omega 3'leri vücudumuza alır, kalp ve damar'a ziyafet çektiririz. Aynı zamanda kemik biraderlerinde bademin içindeki bor sayesinde vücut yapmasına yardım ederiz. Kısacası badem yiyiniz.
