Ülkemin spor salonlarında bolca rastlayacağınız hocadır.Herhangi bir birikime sahip olmadan para kazanma meraklısı bu hocalar * sizi mahvedebilirler.Örnek vermek istiyorum: Bizim spor salonumuza * bir çocuk geldi geçtiğimiz günlerde. Salonun hocasıyla konuşurken 8 aydır çalıştığını söyledi.Ancak vücudu öyle göstermiyordu.Omuzları hiç genişlememişe benziyordu,göğüsleri çıkık değildi,kol ve kanat kasları ise hiç spor yapmamış birinden farksızdı.Belki de giydiği kıyafet böyle gösteriyordur diye düşündüm.Birlikte çalışmaya başladık.Lateral Raise hareketini yaparken 5 kiloluk dumbllerın çocuğa ağır geldiğini gördüm.Kaldıramıyordu.Yeni başlayan biri için normal olabilirdi ancak bu kişi 8 aydır bu sporu yaptığını söyledi. Daha sonra 2.5 kglar ile çalışmaya başladı. Salonun spor hocası kıyafetini çıkarmasını istedi(vücudunu görmek için). Çıkardığında ise daha vahim bir manzara vardı karşımızda.Çocuğun vücut simetrisi bozulmuştu ve bu vücudunu şekle sokmak ve geliştirmek amacıyla yaptığı bir spor sırasında olmuştu. Sonuç olarak gittiğiniz spor salonlarında aletlerden ve fiyattan önce spor hocasının yeterliliği ile ilgilenin .Aksi takdirde vücudunuzu bozabilirsiniz.
