ilk etapta çirkin kadın yoktur bakımsız kadın vardır kendinizi buna inandırın.
akabinde sertap erenerden kendime yeni bir ben lazım şarkısını indirin ve dinleyip özümseyin.
bir kaç aylık rejim bakım programı uygulayın kendinize. bunu yaparken boş durmayın gündemi takip edin bilmediğiniz konularda kitap okuyun, gazete okumalısınızki genel kültür birazda olsa artsın. makyaj yapmayı öğrenin. giyim kuşam üzerine araştırmalar yapın kendinize bir tarz belirleyin. seçici olun her önünüze gelene yılların verdiği evde kalmışlıkla sırnaşmayın. başarılar .
