hepimizinn farklı farklı alışkanlıkları vardır.bunlardan biride uyumadan önce farkında olmadan yada bilinçli halde yaptığımız eylemlerdir.örnek vermek gerekirse,diş fırçalamak,facebooka son bir kez bakmak yada duşa girip buruşuncaya kadar yıkanmak gibi.