bacakları, faz açısı birbirinin tam zıttı olacak şekilde basit sarkaç prensibi gereğince çırpmak suretiyle kullanırlar. kolları ise dairesel bir hareketle çevirirler. bu 2 hareket çeşiti onlara bir ivme ve dolayısıyla su içerisinde bir hareket kabiliyeti kazandırır. **
bikini ise suyun sürtünme direncini minimuma indirgeyecek bir aksesuar olmakla birlikte bayanlara oldukça yakışır.
