çok sinirlenmiş insanlarda gözlenebilen, aslında bir derece sağlıklı bir tepkidir.
Sinirini başka canlılardan çıkarmak yerine kendinden çıkarma motivasyonu güder, hem de şiddetli bir fiziksel tepkiyle rahatlık sağlar bir derece de olsa.
Bu sert yer tahta kapı filan olmalıdır, sinirle beton duvara geçirirseniz parmaklarınız kırılabilir (parmak kırılması inanın bana iğrençtir). ayrıca tahta kapıya ayı gibi yumruk atarsanız muhtemelen kapıya da zarar verirsiniz. Ama olsundur.
kum torbanız varsa böyle durumlarda süper stres atabilirsiniz.
