resist a ball

entry1 galeri
    1.
  1. gym ball üzerinde dumbell ve thera bant kullanaraktüm vücut kaslarının çalıştırılmasının ardından karın, kalça, ve basen bölgelerinin yoğun olarak bölgesel şekilde çalıştırılmasıyla sıkılaşmayı ve şekillenmeyi sağlar.
    1 ...