scuba dalışında kulak zarına gelen basıncı dış basınca eşitlemek için derin nefes alınıp, burun tıkanarak burundan nefes vermektir. şiddetli yapılması kulak zarına zarar verebilir, aksine çok hafif yapılırsa da kulak zarındaki basınç dış basınca eşitlenemez ve ağrı başlar.
en sağlıklısı dibe inerken yavaş yavaş bu hareketi yapmaktır, yutkunmak da bir çözüm olabilir...
