michael jordan

entry331 galeri video25
    102.
  1. oyuncuyken yüksek sıçrayabilmesinin sebebi, vücudundaki yağ oranının %3 gibi müthiş düşük bir değerde olmasıdır.

    not: normalde atletik bir vücuda sahip olmak için yağ oranının %8 ile %12 arasında olması yeterlidir.
    2 ...