ağırlık kaldırırken ıkınıp tıslayan erkek

entry13 galeri
    6.
  1. bilimsel bir tepkidir aslında...
    bağırmak, ıkınmak gibi eylemler vücudun direncini arttırıyor.
    aslında bir nevii kendi kendinize gaz vermektir ama performansınızı olumlu yönde etkiler.
    o anki zorluğu susarak gidermek isterken olmadık bir "batar" durumu ile karşılaşabilirsiniz.
    "batar girer, her zaman battığı gibi de çıkmaz..."
    0 ...