düşüncelerin duyguları ve davranışları etkilediği fikrine dayanır. Düşünce hatalarını değiştirmeye, alternatif düşünceler geliştirmeye yönelik stratejik girişimlerdir. Etkili ve nisbeten kısa süreli bir terapi modeli olup ülkemizde de kullanımı oldukça yaygındır.
