56.
-
çok hızlı zayıflatır, tabii dayanabilirsen. Denenmiş reçete aşağıdaki gibidir.
sabah = klasik recim kahvaltısı *
öğle = bir kase yoğurt + 2 dilim ekmek
ara = 1 meyva
akşam = öğlenin aynısı
yatmadan önce = 1 meyva
UYARI : kuvvetle muhtemel, tehlikelidir, öldürür, süründürür.* *
